Olvídate del dolor y fortalece tus rodillas con estos alimentos
Las rodillas son uno de los puntos más vulnerables de nuestro cuerpo en cuanto a dolencias. Una mala postura, el sobrepeso, ejercicio excesivo o un entrenamiento inadecuado pueden ser la causa de dolor en las rodillas. El dolor puede afectar el desempeño diario y la calidad de vida por lo que es esencial tomar medidas…
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